◇ 9月度 Vege懐石
〔初秋の和の ごはん〕
2016・08・19
野菜中心に献立になるものを、いくつかストックしておくと、
何かもう一品ほしい時に 便利です。
ちょっとゆとりがある日に作りおきしておくと、急いで
ご飯といわれても、あわてずに出せます。
今月は 何にでも合うソース 3種と、野菜の丸ごと煮
など、つくっておくと、重宝しますね。
30分でおいしい晩ごはんができたら いいですね。
□： 今月のメニュー
【1】 きの子の ごはん
【2】 秋野菜の グリル
【3】 根菜の みそ汁
【4】 わかめの おひたし
【5】 ピーマンとエリンギの まるごと煮
【6】 ぶどうの マスタードカクテル
【7】 ジンジャー シロップ