〔５色のおかずサラダ プレート〕 2020・05・11
６月になると 雨の日も多くなり、梅雨の時季へと
移り変わっていきます。
紫陽花は、この時期にしか見られない美しい花を咲かせて
目を楽しませてくれますね。
梅雨時は気圧の変化の影響を受けて、自律神経のバランスが
崩れやすくなります。
基本的な生活を整えて、健康な夏を迎えましょう。
〔今月の メニュー〕
【1】 5色キンピラ クミン風味
【2】 ガーリック パセリパン粉
【3】 金時豆の サルサ風
【4】 アスパラガスの ポタージュ
【5】 冷製 トマトヌードル
【6】 人参・レーズンの 蒸しパン
【7】 ミニトマトの コンポート