〔お外で Vegeごはん〕
ラテン語で Vegetus ＝ 「健康で生命力に溢れた人」 が
“ベジタリアン” の語源です
現代社会において、様々な要因から人間が当たり前に
備えているはずの生命力が薄れつつあります。
菜食は生命力を取り戻すための有効な方法の一つと思われます。
厳密に実践しなくとも少し意識を変えるだけで、
身体は変化していくでしょう。
出来ることからとり入れて、健やかなライフスタイルを
送りませんか。
今月は少し暖かい日に 「お外で Vegeごはん」 は、
如何でしょうか。
〔今月の メニュー〕
【1】 オートミールの Vegeバーガー
【2】 Vegeな ＳＵＳＨＩ
【3】 トマトと海藻の 春一番
【4】 キャベツと長芋の ポタージュ
【5】 エディブル・スィーツ・ジャー